「自信がない」「恐怖心や不安」「周りの目を気にする」ネガティブな感情とのつきあい方
富士山の麓は連日の雨です。 このあたりは日照日本一と言われるくらい 晴れが続く地域なのですが、 今年はとても雨が長いですね。 四女は非常に動物的なので、 最近は太陽が出ていなくて暗いせいか、 朝起きてくるのがとても遅くなっています(笑) たぶん晴れたら早くなると思います。 さて、今日はこんなメッセージを ご紹介します。 自分に自信がなく、何かするにしても恐怖心があり殻を破れず、周りの目を気にして縮こまって生きている気がします。例えば挨拶を上司にするだけでも緊張しています。その時の声も薄く小さい ...