正しい発声法よりも
想いや感情によりそった声を！
「高音/声量/音程/喉声」など
声の悩みを解消しながら
自分らしい声で感動的に歌う
7日間の無料発声講座
想いのままに心のままに
歌が生まれる！
そのために伝えたいこと。
声の悩み
練習しているのに上手く声が出ない…
『高音が出ない』『声量がない』『音程が悪い』『喉が硬い』･･･それはうまく『脱力』が出来ていないから。ギュッとこわばっているから声が出ない。力んでしまう理由と具体的な解消法をステップバイステップで公開しています。
歌の悩み
一生懸命歌ってるのに伝わらない…
『歌うとき発声のことで頭がいっぱいになってしまう』『ちゃんと歌えるか不安でいっぱい』
一生懸命歌っているのに伝わらない原因は、歌っているときの頭の中にありました。心をこめて歌い、大切な人と響き合える歌い方を解説します。
自分の声が嫌い
自分の声に自信が持てない…
驚くべきことが分かってきました。『自分の声が嫌いな人』は『自分のことが嫌い』な人がほとんどだったのです。20年以上の自信喪失を乗り越えたからこそ語れる『人生が変わる自分の声とのつきあい方』を伝授します。
自分の声が大好きになり、自信が生まれ、
声を出すこと、歌うことが喜びで溢れる･･･
そんな願いを込めて送ります。
自分にしか出せない声の魅力がある
・無理して声を出してるのですぐ枯れてしまう
・歌っているときに上手くコントロールできない
・響きが感じられず声量がない
・根本的にどう歌えばいいか分からない
・心を込めて歌うことができない
・自分の声が嫌い
・他人の真似になってしまい自分らしさがない
こんなお悩みはないでしょうか？
これは、全部私自身が悩んできたことでもあります。
でも、これ、ちゃんとした理由があったんです。。。
『これまでの受けてきたボイトレやレッスンとぜんぜん違う･･･。』
そんな感想をよくいただく目からウロコの発声講座です。
「もっと自分らしく自信を持って歌い、
大切な人たちと感動を分かち合いたい！」
そんなあなたのための7日間の実践発声講座です。
メール講座内容
１回目：『声の２つの思い込み』を知る
・頑張らない方が声が出る
・歌うのが辛くなる･･･その前にやるべきこと
２回目：声をゼロリセットする方法
・本来の声を取り戻す意外な練習法
・『ミックスボイス』『腹式呼吸』は捨てる
３回目：高音までを滑らかにつなげる発声法
・声が出ない思い込みを解除しよう
・バリアフリー発声法とは？
４回目：喉締めを解放する歌い方のコツ
・声にゆとりが生まれるさっさとやめるマインド
・『あくびの喉』有害説
５回目：ビブラートで喉を解放する方法
・自由な人と不自由な人の明確な差とは？
・声の自由度を自己判断する方法
６回目：歌を上達させる特効薬
・『イイ声』を出すのをやめる
・『浅はか』に喋ってください
７回目：『イイ声』が出てしまう習慣づくり
・頑張るほど下手になる
・最初から上手い人に教わる罠
こんな感想をいただきました
まさに僕にドンピシャ！だったのです！
コウタローさん こんにちは。
そしてメルマガでの講座、本当にありがとうございました。
なにかと忙しかったこともあり、質問には解答できませんでしたが、
（実は一回目の質問には解答出してましたが英語のメッセージと
ともに返ってきてたので届いてないかと思います＞＜；；）
メルマガ講座は毎日楽しみに拝見し、ちゃんと実践してきました。
そんな講座も今回で終わりとなると… なんだか寂しいですね＾＾
受講しての感想ですが… まさに今後の僕の声の悩みに対する「キー」となるものと確信でき素晴らしかったです！
僕は今４５歳なのですが、２０歳から４年ほどアマ チュアバンドのボーカルをやってたんですけど、その時にひたすら声を張り上げて喉声で歌ってて、バンドを辞めた後はもう喉声のクセだけ残ってたまにカラオケに行って歌っても、３曲もたずに声が枯れてしまうほどでした。
まあたまにカラオケ行くくらいならそれでも良かったんですけど、今から６年
前に、遠く離れて会うこともできないネット友達にせめて歌でも聴いてもらおう
と、カラオケ歌ってみた動画を始めたのがキッカケで、また歌うことにはまって
いったんです。
それからはミックスもそうですけど、とにかく色々調べて色々やりました。
（ミックスは結局諦めました＞＜；；）
２年経ち３年経って… あれだけ練習したんだから上手くなってるはずなのに、
カラオケ動画の再生回数が全く伸びなくなってしまったんです。
確かに低評価はほとんど無くなったんですけど、再生回数は伸びないし、コメントもいつもの知り合いだけって感じになっていきました。
とにかく完成度がまだ低いのがダメなんだと思って、ひたすら原曲を聴いて何度も歌い直して録画してアップしてたんですけど… 再生回数は減っていくばかり。もう歌い直しばかりで歌うのが嫌にもなってました。
自分の動画の何がダメになっていったのか分かった頃に、動画が著作権の関係で全て削除になってしまいまして…
まあそれは仕方ないからいいんですけど。
でもちょうどその頃に両親に誘われてカラオケ喫茶で歌うようになりまして…
それで僕が歌うポップス系の歌でも、それを知らないお年を召した方が気持ち良く楽しんで、またできれば感動して聴いてもらえるように今までとは違う練習、もっと基礎的な練習をして根本的に変えていきたいと思っていたところでした。
なので今回の講座の内容はまさに僕にドンピシャ！だったのです！！
とにかく「いつでもどこでも100％できる」レベルを目指して、しばらくはまともに歌うのはガマンして、この基礎練を続けていきます。
練習法に迷わなくて良いのもありがたいです＾＾
それでは、今後は一般公開の動画もチェックしていきますのでできる限り動画とか続けて欲しいです。
これからはコウタローさんを僕の師匠として応援しています。
「えっ？こんな簡単なことなの？？」悩みが嘘のようでした
こんにちは、いつも動画、メルマガ、楽しく拝見させていただいてます。
私にとって「キープラスワンの七日間の講座」はとても有意義でした。
私は昔から高音発声が苦手で、よく人から「力を抜け。」とか「なんでそんなに力むの？」とか言われてました。
現在、ボイストレーニングにも通ってます。
おかげでいわゆるミドルボイスとかミックスボイスというものの片鱗を掴むことはできました。
しかし、それでも満足のいく声にはならなかったのです。
高い声は当然出るようにはなりました。
しかし、「何かが違う・・・」という想いと、長時間発声すると、声帯周りの筋力が疲れてしまうのか、高い声を出そうとするとガラガラ声になったりします。
自分では力を抜いてるつもりでも結局は声帯周りの筋肉は頑張ってしまってるんだろうな～と思ってました。
じゃ、どうすればいいのか分からず、色々調べてみても答えは見つからず、そんな折にこちらのメルマガ「キープラスワンの七日間の講座」を知り実践してみました。
愕然としました。即効で効果がでました。
「えっ？こんな簡単なことなの？？？」
本当にビックリです。今までの悩みが嘘のようでした。
まだまだ発展途上ではありますが、ようやくこのまま続けていけば良いんだという確信が持てました。
私、現在５２歳です（笑）
音楽に携わるようになって３０年以上、ライブ活動もしてます。
そんな私の声がたったの一日で生まれ変わりました。
感謝してもしきれないくらいの感動でいっぱいです。
ありがとうございます。
いつも、勇気を頂いています
一年ほど前から面白く拝見しています。
コータローさんの大ファンです。
歌う気持ちが楽になりますね。
日常、指導者から立ち方、丹田、腹筋、副鼻腔、軟口蓋・・・その他・・・沢山の必要条件を満たさねばよい声は出ない、と言われ続けていますので、とても興味があります。
鼻歌の方が高い声はスルスルと出るし、いい加減に歌った方が、息の流れがよくて体がすごく楽。
息は流せる、音の当て場所は多分もう探せている。
だのに、指導者の視線にさらされると、音が伸びず「ああ、残念、あと少しなのにな」と言われる。
その秘密がこのセミナーに詰まっているように思えます。
いつも、勇気を頂いています。
声楽家の指導者から見たら、邪道、と言われるかもしれない考え方ですが、賛同できる部分沢山あります。
今後ともどうぞよろしくお願いします。
練習しながら涙が溢れた
1週間の無料レッスンを受講させていただいきました。
メルマガで配信された動画どおりに練習したところ、苦しくて出なかった音が前より楽に出るようになったり、歌詞に合わせた情景（小さい頃の記憶）が次々と目の前に浮かんできたりして、感動して練習しながら涙が溢れたことも何度かありました。とくに大きく変わったのは朗読唱法の後です。
気持ちよく歌えるって、今まで思っていたよりももっと快適で心地よい世界なんだなぁと実感しつつあります。
この実感をできたのもコウタローさんの丁寧なご指導のおかげです。
ありがとうございました。
自分に浸透するまで引き続き練習してまいります。
ノート１冊書いても書ききらないほど感謝の気持ちでいっぱいです
子供のころ初めて自転車に乗れた時のうれしさ。今その時と同じ気持ちです。
昔、若いころカラオケで知ってる歌だと思ってマイクを持ったことがあります。
まったく音が合わずひどい目にあいました。（仕事ではいつも何十人もの前でマイクを使って普通に話をしていたのですが・・）
それ以降プライベートでマイクを持つと声が震え、まともに・・・・。
歌だけでなく結婚式などでの話すらまともにできなくなりました。
自宅でマイクに見立てたボールペンをもつだけでもドキドキして、そのつもりで息を吸っただけで声さえ出せない始末で。
もう何十年もマイクはもっていません。
今ではもうマイクを持つことはありませんが・・・。
人生を振り返った時、本当は好きで歌いたかったのに歌えなかったのは、考えるたびに悔しい思いになっていました。
有名人の訃報聞くと自分のゴールもより近くに見えてくる。
ゴールまで後わずかだけどただ歩いて行くだけより、この覚えたての自転車で、田舎道をゆっくり、少しは遠回りして道草しながら行けそうな気がしてきました。
まだスピードを出したり、急ブレーキをかけたり、ものをよけたりはできませんが少し練習して（ギターでも、ゴルフでも、絵を描くことでも、失敗しても構わない練習の方が好きです。うまくなることで９０％満足）・・・・・。
この一週間の溜息ばかりの練習、特に６日目の話声（しゃべり声）での練習は特効薬だったような気がします。
今まで私は話声ですら一音一音ちゃんと声に（音に）していなかったような気がします。
お陰で話し声もよくなったような気がして嬉しいです。
テレビのニュースアナウンサーの真似をしたり、コマーシャルの真似をしたりして声を出すのも楽しくなりました。
声が出しやすく響いて高い声低い声変わった声、いろんな声の真似しやすくなったようです。（今では誰とも話をすることはありませんが）
ノート１冊書いても書ききらないほど感謝の気持ちでいっぱいです。
喋り声からさらに喉？の力をぬくような感じにしていくと声が出なくなります。
声を出さない、声を出す気をなくすことですから当たり前です。
そこから無理に出すと、呻き声、泣き声みたいになります。
年のせいか私は最近何かにつけよく泣きます。
そのこみあげてくる胸のつかえと同じような感じです。
その泣き声では歌にならないのですが・・・。
ひょっとしたら人間の声を、話を（意思）を伝える道具としたら、そう言った泣き声、うめき声、叫び声は相手に伝えたい意思とは少し違う感情を表現する道具なのかな、なんてコウタローさんの話を聞いてて思いました。
6日目のメール内容に感激しました
いままで学んでたのは、ヴォーカルテクニック的なことで、ミックスボイスだとか、腹式呼吸がどうとか…確かにやらないよりは効果はありますが、羽田さんがおっしゃっている 「声を出す基本」ができていないので、練習している程の効果は実感できませんでした。
ライブをやればやるほど「力を抜く」重要性を実感しているときに…まさに羽田さんのyoutubeの動画で「これだ！」って感じです。
で、例えば「息まじりの声」の一連のエクササイズをやったら効果テキメン！だったんです。僕は！いまも毎日やってますけど。
なんて言ったらよいかわかりませんが、できない人の立場になってお話しを進めていらっしゃいますので、そこはすごくありがたい感じがします。 多分、ご自身もそれなりの御苦労があったのでは…
何だかんだ言いましたが、いままでと違うのは難しいことや言葉がでてこないこと！
自分と合うな〜と思ったのは、変な意味で捉えて欲しくないんですが、コウタローさんの人となりが「好き」と言うことです。
好きな人が言っているんだからとりあえずやってみよう〜てな感じです＼(^o^)／
わかって頂ければ…と思います。
理屈ではなく感性？とか感覚？みたいな部分です。
それとメール講座の6日目のメール内容に感激しました。
「どうして歌っているのか？」
その答えがまさに自分が思っているのと同じだったんです。
ちょっとうるってきました。
自作の曲で、その想いを歌った「心に灯をともそう」って曲があるのですが、より自信を持って歌えますね〜うれしいな〜言葉では上手く言えませんが…こんな感じははじめてですよ。
「想いのままに歌い感動を分かち合える世界」そこに向かって頑張る気持ちを想い直すことができました。
ありがとうございます＼(^o^)／ そして今後もよろしくですm(_ _)m
話すこと、歌うことが前より楽しくなりました！
録音した自分の声を聴くことほど怖いものはなかったのですが、この機会に頻繁に聴いてみる事にしたところ、徐々に慣れてきてコウタローさんの言われるように、自分の頭の中のイメージと再生音のギャップがなくなって来ました。
これが現実を受け入れその自分の声を好きになることの第一歩なんだと実感しました。
講座から出来る事を少しずつ実践したら話す事、歌うことが前より楽しくなりました！
脱力すると、歌うことに集中できて、楽しめるんですね
コウタローさん、こんばんは！
佐山です。
歌を歌うときにはボイトレを忘れる、これはとても心に沁みました〜。
ボイトレのことばかり考えていると、本当に伝えたかった歌からの想いを忘れてしまうんです。
キープラスワンやガチゆるのメルマガ等の実践法を続けて1ヶ月経ちました。
久々にカラオケに行ったのですが、その時に驚くことばかりでした。
まず、教えていただいた地声を、自分の声を大事にするということを踏まえて、過去封印していた福山さんの歌を何曲か歌うと‥なんだか楽しい！
これは久々の感情です。
また、最近気持ちが落ち込んでいたところから偶然久しぶりのTPFのダンスに再会し、元気を頂いていたのですが、その曲を入れてみたら、これまた楽しい！
高音が辛いとか、そういうことあまり考えませんでした。
そして、いつも歌っている曲達を歌うと‥とても楽！ラクなんです。
力が抜けているからでしょうか、喉の負担があまりなく、自由に歌えている感覚でした。
余談ですが、いつもよりカラオケの採点機能の判定が数点ずつアップしていました。
脱力すると、歌うことに集中できて、楽しめるんですね。
ボイトレにとらわれてカラオケが楽しめなかった私は嬉しかったです。
どうもありがとうございました！
それではまた！
今迄、自分が一生懸命練習してきたのは何？
この講座を受けて、目からウロコ！
今迄、自分が一生懸命練習してきたのは何？
喉を絞ったり、どうすれば大きく響く声が出せるのか、どうすれば声量のある声になるのか…？
日々悶々として悩んでいた自分を笑うしかない。
喉に力を入れずに歌ったら楽に声が出たんですよ～。
まだ高い声はイマイチですけど…
それと音が時々外れているので、音程外しを克服しなければ… 歌っている時いつも頭の中は音を外していないか、その事ばかり気になり相手に想いを伝える歌が歌えない。
「音が外れている。」て、何度か言われた事がトラウマになって、この呪文から解放されたい気持でいっぱいです。
歌が好きで好きで、好き過ぎて自分に問いかけています。
「なんで、何時も歌ってるの？ バカじゃない？！？！」
音程の事は気にしないで歌いたい~！
やりました! 叫びたいです。バンザ~イ！
私は、少し低くどすのきいた自分の声が好きではありません。
でも、1年前一人カラオケに行って採点評価で「響き渡る綺麗な声です。いつまでも余韻の残る歌声」て、えっえってビックリ⁉️
それからはチョットだけ自分の声が好きになりました。
月1で、一人カラオケに行って6~7時間ガンガン歌いまくり楽しんでいます。
昨日行って、奇跡が起こりました。
聞い~てくだ~さ~い。
今迄は、
音がぶれている。
原曲をしっかり聴いて。
人前で歌うのは苦手ですか？
の評価ばかりでしたが、なっなっんと昨日は
力を入れず、音楽を聴く事に気をつけて歌ったら…
素晴らしい発声です。
音程がほど良くキープ出来ています。
時に素晴らしい音程感です。
聴いていて心地よいです。
等、全てが初めての良い評価ばかりでした。
コウタロー先生のお陰です。
やりました! 叫びたいです。バンザ~イ!
私は、歌う時感情の入れ過ぎで涙が出てきます。
好きだった人、亡き両親の事を思うとついつい感情を入れ過ぎてしまいます。
無料動画でこんなに自分と向き合うとは思いませんでした
1週間、本当にありがとうございました。
まだまだ私には難しいですが、この1週間で力まない、うまく歌おうとしない、ありのままの自分を認めると言うことは、わかりました。
歌を通して、自分自身と向き合う時間ができました。
楽しんで歌いたいと思います。
1週間の動画を何度も見直し、自分らしい歌が歌えるようにしたいと思います。
無料動画でこんなに自分と向き合うとは思いませんでした。
本当にありがとうございました。
1週間でこんなに変われるんだ！
歌だけでなく、考え方まで変わることができました。
こんばんは！
今まで7日間このメルマガ講座を受講してきて、「自分変わったな」と思います。
正直に言うと、私がこの講座の受講を決めたのは単純に
「これやったら歌上手くなるのかな」という思いからでした。
しかし、レッスンを続けていくうちに気付きました。
「上手くなるために始めたはずなのに、いつの間にかそうじゃなくなってる」
いつの間にか、歌への接し方までも変わっていました。
「やっぱり私って歌うの好きなんだ」
そう思えるようになりました。
それだけじゃなく、
「どうしてこの歌手がこの歌を歌ってるのかな」
「この人にしか歌えない曲なのかな」
とも考えるようになりました。
例えばラブライブのセリフで、
「とにかく私たちが頑張って届けたい。私たちがここに居る、この想いを！」
「みんな！一緒に輝こう！」
とあります。
彼女たちは「みんなに歌を届けたい」「みんなと想いを共有したい」と思いながら歌っている。
なのに、その曲を歌っている私は「上手く聞こえるように」なんて考えながら歌ってました。
これじゃ彼女たちに失礼だ！
私も彼女たちと同じように歌を届けたいと思ってるし、想いを伝えたいと思っているはずなんです。
何で今まで気がつかなかったんでしょう(笑)
まぁ、ラブライブの話は置いといて。。。
歌声そのものの話をすると、断然変わりました。
1週間前と全然違います。
歌ってる時も実感しました。楽に声が出るようになりました！
ありえないくらいの高音が地声(？)で出る時もあります(高いファくらい)
なのに喉は楽！(顎の脱力はまだまだですが…)
1週間でこんなに変われるんだ！
今までサイトで調べてやってきたことは何だったんだ！
って感じです。
本当に嬉しいです！
それでは質問回答へ。。
・誰のために歌う？
何か悩み事があったり、元気を失くしてしまった人のために。
・何のために？
自分の歌を聴いて、少しでも前向きな気持ちになってもらいたいから。
・なぜ自分が？
今までの私は「歌上手だね！」と言われたいが為に歌っていました。
本当は「好きだから」歌ってるはずなのに。
好きなものがあるというのは素晴らしいことだと思うから、他の人にも好きな事には一途でいてほしいから。(好きになった瞬間を忘れないで欲しい)
こんな感じでしょうか。
この講座では歌だけでなく、考え方まで変わることができました。
コウタローさん、1週間本当にお世話になりました。
短い期間でしたが、それ以上に多くのことを学ぶことができました。
本当にありがとうございます！
感謝の気持ちでいっぱいです。
早速来週、友達とカラオケに行く事になったので、
この講座で学んだことを生かして、全力で楽しんできます！
singer song lighter を目指して！
「歌が好き」という気持ちは絶対に忘れません！
このメルマガ講座が終わってしまうと思うと寂しいですが、この場で学ばせていただいたことは、きっと歌だけでなく、色々な面で役立つと思います。
本当に貴重なお時間、ありがとうございました。
それでは、これで失礼します。
1週間、本当にありがとうございました！
(受け取ったメルマガは全て消さずに保存しておきます！笑)
無料動画でこんなに自分と向き合うとは思いませんでした
おはようございます、コウタロー様
とうとう一週間経ちました。
コウタロー様の動画は、何度見ても心に響き、涙が出てくるので、出かける前には見られないものばかり。
この一週間で、私が一番変わったこと。
それは、自分の声がキライなままではいいこと一つもないって気付いたこと。
そもそも自分がキライだという気持ちが心の底にあるままでは、自分の前にいる人に対峙出来ない。
自分のマイナスの思い込みで勝手に自分が辛くなって。
人からは 明るいね、悩みなんてないでしょ、自信たっぷりに見えるとよく言われるけれど、それだけ自分の本心と表面が離れているということ。
何をしても悩みに突き当たるのは、私の声も何もかも、自分を嫌っていたせい。
自分で自分に冷たくし続けていたみたい。
喉を痛めず、上手く歌って楽しみたい気持ちで何冊も本を読み、ボーカル教室に通い、うまくいかないなーと思っていたところでコウタロー様の動画に出会いました。
ほんの一週間です。
声を出すテクニックだけを探していた頭の固い思い込みの強い私から、私が解放されました。
いい歌、心に届く歌、よい音楽とは何か。
私は音楽を楽しむための、おおもとの考えが間違っていました。
技術が最も大事と思い込んでいたのです。
今、心が軽くなった感じ。
ギターやピアノの音も、きっと変わる予感。
楽しみでなりません。
コウタロー様の教えは私の心に強く強く響きました。
ほんとうにありがとうございます。
まだ教えてもらった一つ一つが１００％ではないので、このまま２１日目まで、続けて練習していきます。
質問１０について
今、私の周りにいる、歌を愛する人たちと、心を合わせたい。一緒に感動したい。
でも、できればまず、母親へ。
子どもの頃の私に常に一番を期待して、ありのままの私では愛してくれなかった母親。
私はよいこ、できる子を演じ続けた。
母の前で泣いた記憶もない。
愛情の示し方はそれぞれだから、母なりには一生懸命の愛情だったのかもしれない。
大人になっても、まだ私の心は母の呪縛から逃れていない。
母がいなくなるまで私は苦しいままなのか。馬鹿げていると分かっているのに。
母は７７歳。母は変わらない。
私の本当の思いは母には一度も届かない。
世間体と自分の価値観で母の頭は閉ざされているから。
でも、音で、歌で、もしも母に何かが少しでも届いたら、そこから私は初めて 自分 になって「生きられる」気がする。
もしも届かなくても、今回、『声』で解放された私の心は、これから楽になる気がする。
コウタローさん、ありがとう。
コウタロー
声の研究家／調律家
『声はもう一人の自分』という信念のもと『その人本来の声で感動を生み出す』ことを目的に活動。受講者は、歌の初心者からプロまで、10代から70代までと幅広く、異業種（ダンサー、ヨガ、カウンセラー、コンサルタント、会社経営者など）の経験も多い。『ボイストレーニング、指揮者、整体、呼吸法、心理学、カウンセリング、スピリチュアル、ヒーリング、脳科学』などを組み合わせた独自理論でボイスレッスンを行う。主な発信メディアはYouTube（チャンネル登録者数9500人、総再生回数385万回超）、メルマガ登録者2000名以上（2022年8月現在）。1978年3月21日生まれ、結婚17年、四姉妹の父。現在は『声が変われば人生が変わる』というテーマのもと、発声法や歌唱法を追求しながら本来の生き方に目覚めていくための講座を開講している。