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発声の力みが取れて姿勢が良くなりました


キープラスワンでの宿題で、

『長らく悩んでしまっていること』

へもらったメッセージですね。

熊谷さん、ありがとうございます。

コウタローさん
こんにちは。いつも楽しく練習させて頂いてます。
・回答
人と話すときに自分の声を意識しすぎてしまい、思うように思いを伝えられない、ということが多くあります。
地声が低いので、歌う時にどうしても高音域に違和感を感じてしまいます。
・感想
キープラスワンやその他の動画の内容を実践してみて、発声する時の力みが取れてきた感じがします。
あと驚いたのが、姿勢が良くなったと感じることです。少しガニ股気味だった歩き方も治ってきました。妻にも姿勢が良くなったね、と言われました。
呼吸って面白いですね。
熊谷

発声練習に取り組んでいたら姿勢が良くなった、と(笑)
実は、姿勢はうまく脱力できると改善したりします。
要は美しい姿勢というのは、無理のない、楽な姿勢なんです。
頑張ってなるものじゃない。
キープラスワンは、
脱力するための方法をふんだんに取り入れてます。
体と声と心はつながっているってことですね〜。
で、高音。
これについては先日こんな動画を撮りました。


高音もまた、頑張って出すのは、
脱力がベースにあってこそ。

ただ無闇に頑張っても無理です。
脱力発声法についてはメルマガで詳しくお話してますよ〜。

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さむねいる.105
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