キープラスワンでの宿題で、
『長らく悩んでしまっていること』
へもらったメッセージですね。
熊谷さん、ありがとうございます。
コウタローさんこんにちは。いつも楽しく練習させて頂いてます。・回答人と話すときに自分の声を意識しすぎてしまい、思うように思いを伝えられない、ということが多くあります。地声が低いので、歌う時にどうしても高音域に違和感を感じてしまいます。・感想キープラスワンやその他の動画の内容を実践してみて、発声する時の力みが取れてきた感じがします。あと驚いたのが、姿勢が良くなったと感じることです。少しガニ股気味だった歩き方も治ってきました。妻にも姿勢が良くなったね、と言われました。呼吸って面白いですね。熊谷
発声練習に取り組んでいたら姿勢が良くなった、と（笑）
実は、姿勢はうまく脱力できると改善したりします。
要は美しい姿勢というのは、無理のない、楽な姿勢なんです。
頑張ってなるものじゃない。
キープラスワンは、
脱力するための方法をふんだんに取り入れてます。
体と声と心はつながっているってことですね〜。
で、高音。
これについては先日こんな動画を撮りました。
高音もまた、頑張って出すのは、
脱力がベースにあってこそ。
ただ無闇に頑張っても無理です。
脱力発声法についてはメルマガで詳しくお話してますよ〜。