先日メルマガでやって欲しい
セミナーテーマのアンケートを取ったのですが、
こんなメッセージをいただきました。
こんにちは！はじめてご連絡させて頂きます。
いつも楽しく拝読しております。ありがとうございます！次のセミナーテーマのリクエストですが
●肩こり腰痛頭痛などを一挙撃退する超シンプルセルフ整体法
をぜひお願いします。私は、肩こりがひどいので対処方法を調べていたところ、Youtubeで二頭筋をストレッチするコウタローさんの以下の映像を発見してから、メルマガ登録させて頂きました。
ビデオを拝見して思ったことは、肩コリの要因はとてもたくさんあると思いますので、二頭筋のストレッチだけで肩こり解決っていうのは正直あまりしっくりきませんでした。
肩周辺の複雑な構造を理解して、例えばAさんは猫背で場合は小胸筋がいつも収縮していて、肩甲骨の間の筋肉がオーバーストレッチされているので、まずは小胸筋のストレッチからはじめましょうとか。
外で働くBさんは、冬の寒さで自然と肩が上がった状態が長く続いてしまって、肩こりが起こったとか。長時間収縮されている筋肉やバランスのとれていない筋肉が人それぞれ違うので、その方の姿勢の癖や生活スタイルによって対処方法って変わってくるはずなのではと思ったのです。そのあたりのことにも触れて頂けたらすごくうれしいです。
また、私はマッサージセラピストとして働いています。
もともと歌や声には興味がないのですが、発声の方でおっしゃっていた、気合いをなくし、力を抜くことが、セラピストとしてすごく大事な事のように感じていたので、声のほうもとても楽しく拝見していました。
クライアントさんのコリを発見すると、必死に柔らかくしようと気合いを入れて、力入れて、いろんな手技を駆使してグリグリマッサージしても、望み通りの結果にならないという気がしていたんですね。
上記のようなコリを敵にまわすようなアプローチでなくて、コリと友達になってリラックスしてもらう感じが必要なのではと思っているのです。
今もセラピストとしてコリに対するアプローチを模索中なのですが、何かアドバイスがありましたらぜひお教え頂けたらすごーーーーく嬉しいです。どうぞよろしくお願いします！
で、こう返しました。
こんにちはー。
おー、セラピスト、いいですね〜。
私は、自分が自分の最高のセラピストって感じが理想なんですけど、
ホント超シンプルな方法で緩めることできるし、
ぶっちゃけ触らなくてもできる。
見るだけとか。
最近とくに腕が上がった感じするんですけど、
その時の呪文は『テキトー』ですからね（笑）
真剣にやってたときよりさっさと緩むってどーゆーコトよっていう（笑）
セミナー了解〜。
やってみますかねー。
で、返信。
わー、早速のご返信をありがとうございました！とてもうれしいです。ありがとうございます。
そう。フォーク？スプーン？曲げのお話の時にもヒントを頂きました。
クライアントさんのかたーくなってる筋肉をゆるめて頂けたらと思い、ゆるーくなってる筋肉をイメージしながらさすったり、ゆらゆらしたりしてみたり。するとうまくいく場合もあれば、行かなかったり、今のところ結果が不安定でもやもやしていました。触らなくても、見るだけとかそういう世界があるのはわかる気がしています。
さらに理解を深めるためにも、セミナーご検討いただけたら本当に嬉しいです。私は、3年ほど前からニューヨークに移住しておりまして、日本とは時差の関係で昼夜逆転の時間帯で生活をしているのですが...スカイプで参加させて頂けるのであれば何時でも、こちらの夜中でも喜んで参加させて頂きたいです。
私の仕事がない時間だと、日本時間の平日火～木あたりが都合がいいのですが。
こちらの仕事の空きや時差などを考えると、個人セッションをお願いしたほうがいいのかなという気もしましたがいかがでしょうか。
もしお願いできるのであれば、ぜひお願いします！
すごく楽しみにしています。
ん？？ニューヨーク･･･だと？？
そーゆー展開か（笑）
新しいな。
インターネットってこういうとこ、
マジで凄いですよね。
時間も距離も全然関係なくなる。
コンタクト取りたかったら、望めば誰とでもつながれる。
ホント面白い。
ってことで、セミナー開催はけっこう
こんな感じでテキトーに決まったりしてます（笑）
それと、いちおう声をテーマにした発信なのに、
そうじゃない人も購読してたりと、
何だか分からない感じになってるメルマガなんですよね（笑）
これからは色々な人とコラボしていって、
なんかオモシロい活動を作って楽しみたいので、
こういう流れはイイなぁ〜って思ってます。
