自分の核、肚、魂と言う感じ
トーニングというのは響きの調律のようなもの

つまり自分の魂と響き合うってことで
コアトーニングって読んでるんですけど
シンプルはシンプル
奥は深いんだけど

座ってニュートラルな状態
ゼロの状態になって

あーーーーーーーーーーーーー

みたいに真っ直ぐ声を出すだけ

まぁまずやってみましょっか

で、やるときのポイントは

音程は変わらない
音質も変わらない
音量も変わらない

要は一定の声がピターーーって感じで出るようにするとよりいいです

まだ声を出すときの中心点が定まってない

これ、ぶっちゃけ奥義なんで（笑）

あーーーーーーーーー

って伸ばすだけなんだけど、
音が出る前と
出終わった後がすごい大事
こういうのを『無音』って言うんですよ
音が鳴ってるところは『有音』って言うんですけど

『有音』と『無音』

この2つがむちゃくちゃ大事なんですよ

『音鳴ってないんだけど鳴ってる』状態

声が出る前と出終わった後

だから終わった後に

あーーーーーーーー　はー終わった(´Д｀)

みたいに雰囲気きっちゃうとダメ（笑）

終わった後の間が大事

じゃあ前と後意識してもっかい

それで、この無音、残心感って
絵を描いてるときとかとどっか感覚が似てると思うんですけど
なんか無になってるときとかあるじゃないですか

「でさー！！（扉バーン）」みたいにイキナリ入ってきたら
「もーーーー！！」ってなるじゃないですか（笑）
台無し（笑）

こういうのを大事にするのと一緒で

線を描く前の静けさとか
描き終わった後の余韻とか

「はぁーーーーーー･･･（至福）」
「ああーーーつながってるわー････」

みたいな

そういう感じって体験してますよね？

同じ感じで声出すんですよ

整えて、
出す

で

余韻･･･

でやってみましょー