こんばんは、コウタローです。
これまで作ってきた声と歌のコンテンツを総まとめにして
現時点でのパーフェクト版を出したるぜー！
ってことでサイト作ってます。
で、作り出すとあれもこれも・・・って感じで
どんどんコンテンツが増えてきたのですが、
すでに動画が120本、ページ数50、
その他に音声コンテンツなどなど・・・
時間にしたら概算で30時間以上はあります（もっと？）。
1年以上かけて学んでもらえるんじゃないかなぁ。
今回はとくに教材だけでもなくて、
実際のセミナーだったり、
レッスンだったり、
私自身が歌ってみたやつとかだったり・・・と
生きたコンテンツになるかなって思います。
これからのコンテンツも
ここに集約していこうと思ってます。
ってことで、
今月中にはなにかしら
ご案内していきますので
楽しみにしていてくださいー！
で！
そんな感じでパソコンとめっちゃにらめっこしていたら、
超肩凝りました（笑）
気をつけていてもどうもこう疲労しますね、やはり。
今日は肩が重くて頭痛までしてくる感じだったので、
やっべぇーーーと思い、
ちょっとセルフケアしようと思ったんですよ。
で、何をするか？
いくつもアプローチはありますが（これもコンテンツに入れます）、
ストレッチなどで回復！
セルフ整体で回復！
運動で回復！
ハンドヒーリングで回復！
周波数療法（サウンドヒーリング）で回復！
さてどれにするかなー・・・
って思ったところで目に入ったのは・・・
ジャンベ！！
あ、これかも！！
ジャンベって手で叩く太鼓の一種ね。
▼こういうやつです。
動画も見てみるといいですよ！
▼小気味いいーーーー！！
細かいことは分からんので、ジャンベをとりあえず
ノリノリでバシバシぶっ叩きまくりました（笑）
見様見真似でとりあえず
気持ち良い音になるようにだけ意識して
とにかく我を忘れてぶっ叩きまくりました。
これ、いいですねーーーーーーー！！
やはり原始の感覚ってのは残ってるんじゃないかな。
こういう打楽器のリズムってのは
どうもこう、腹にくるというか、
第一チャクラが活性化するというか、
なんか知らんが生物として盛り上がってくるというか。
とにかく何か超楽しい！！（笑）
で、ついでに声も出しながらやったのですが、
太鼓叩きながらだとめっちゃ
原住民っぽい声出したくなるんですよ！
これはやってみると分かる。
まぁるい柔らかいまろやかな声とか
まるっきり出したくならず、
とにかくエネルギッシュに
ただただ声を出したくなっちゃうんですよ。
超楽しいです！
で、気づいたら肩こり消えてた（笑）
で、ジャンベ叩くときって、
ただ手だけで叩くといい音しないんですよ。
腹で叩くというか、
背中をつかうというか、
下半身の力をつかうというか、、、
とにかく全身運動なんですよね。
で、さらにリズムが狂うと
どうもこう叩きも上手くいかないので、
リズムに乗りながら叩くように意識するんです。
そうすると、叩きながら、
カラダのリズムが叩くリズムと同期してくるんですよ。
で！
そうなると声も連動してくるんですね。
簡単に言えば、超声出るーーー！！
たのしー！
きもちー！（笑）
しかもかなりでかい声を出しているのに
ぜんっぜん喉や体に負担かからないんですよね。
叩くことでエネルギーが循環するからでしょうね〜。
いや、これ、マジでいいですね！
全身運動になるし、
発声的にもいいし、
リズム感はつくし、
なにより超楽しい！（笑）
ってことで！
明日からはジャンベ叩きまくってみようと思います（笑）
これ活用したら発声もめっちゃ上手くいきそう。
体と声のシンクロすごくやりやすい。
新しい練習法ですね〜。
ちょっと研究してコンテンツにいれこんでみようかな。
これだから定期的に新しいことしてみるものです。
面白い発見があるんだよなぁ。
チャレンジ！いいですね。
楽しいです。
それでは、ありがとうございました！
