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2年半慢性肩こりに悩んでいた20代女性が30秒で驚愕したストレッチ

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約 1 分

羽田です。

 

こんな感想をいただきました〜。

ずっと悩んでいた肩こりがほぐれたようになくなってビックリしました。 続けたいと思います。

 

この動画は首から肩にかけての痛みにめちゃめちゃ効くセルフケア
について説明しています。

 

種明かししてしまうと、力こぶを緩める・・・って
ただそれだけなのですが、
肩こりに悩んでる方ならぜひ試してほしいセルフケアです。

まぁちょっと痛いんですけどね!!(笑)

 

思い返すと自分も最初は痛かったですね〜〜〜〜〜。。。。。
1週間くらい耐久レースだ!と思って
続けていたら重度の肩こりもアレッ?って感じで
改善していたのが懐かしいです。

いまはたま〜にやって調整している感じです。

 

慢性的に肩こりに悩んでいる方にも
実に効きますので、
まずはお試しあれ〜です。

 

 

それでは、本日もお読みくださりありがとうございました!

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