こんばんは、コウタローです。
ここまで地味にロングトーンの話をしてきましたが、
今日はロングトーンをガッツリ使った倍音共鳴ワーク、
ヒビキアワセの話をしようかと思います。
ロングトーンが技術を超えるぜ！！って感じです（笑）
もーすっごいワークなんですよ、
ヒビキアワセ。
「ヒビキアワセとは？」
初めての方＆もっと知りたい方はこちらの記事もおすすめです↓
【更新10/4】『ヒビキアワセ』まとめ記事
で！
先日ちょろっとヒビキアワセを
体験できる無料メルマガを公開したのですが…
こんな感想が届いています！
濃いなー。
ヒビキアワセ、やばいです
一緒にやってみたらすごい気持ちいい
これ、リアルにやると本当に瞑想状態になりますね。
他の人との共同創造で素晴らしいものになるんですね。
びっくりしました。
ワッ〜‼
3人が、気持ち良く声を出しているのすごく伝わってくるし
悟りを開いた観音様のように見えたのは、私だけかな…
3人の声で、倍音共鳴するって信じられない。
言葉で言い表せないが、凄いの一言です。
動画のヒビキがやばかったです！
イヤホンが今までにないくらい鳴ってました（笑）
寺院に来た感じの厳かな雰囲気です。
聴いていて、とても気持ちよかったです。
自然の揺らぎを感じました。
私は、森の中にいる感じになりました。
理屈はわからないけどとても惹かれます。
ずっと聴いていたくなります。
興味深いです。
聞こえる音そのものではなく、周りを感じること！
今日の私は、波紋のように見えました。
あと、脱力して皮膚感覚で聴くというのも初めてできました。
まだ、手のひらだけですが、
御神木などから受け取る
エネルギーのようなものが、感じられました。
気のせいかなとも思ったんですが、
音がなくなると感じなくなったので、
手のひらで感じたものは音だったんだと思いました。
ヒビキアワセはみんなで輪になって
思い思いに声を出すワークです。
音程・音程・音量は自由。
つまり何でもいい。
とりあえずロングトーンしてくれればOK。
で、直感とか感覚に従って声を出していくと
とても美しい響きが生まれてくるんですよ。
このヒビキアワセってワーク、
やることはシンプルなんだけど、
めちゃめちゃ深くて楽しくて、
上の感想に書いてくれてるみたいに
自分の五感とか、何なら第六感とか
そういう感覚が目覚めるような感じがあるんですね。
良い声とか、
正しい発声とか、
正解の音とか、、、
そういうんじゃないんです。
ただただ、
自分の中で常に湧いている感覚や感情を
声に変換して出すって感じなんですね。
ヒビキアワセはかれこれ７〜８年くらい
ずっと続けているワークなのですが、
何が面白いって、
一期一会の瞬間芸術
ってところですね。
集まるメンバーによって響き変わります。
同じメンバーでもやるタイミングで響き変わります。
同じメンバーで、同じ音で出したとしても
心身状態によって響き変わります。
二度と同じ音が作れません。
これが本当に美しいんですよね。
あと、いちおう（笑）
メリット的なものも挙げてみます。
ヒビキアワセやってて、
めっちゃ変化しまくるなーって
実感したものですね。
ありすぎるのでいくつか。
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感覚が非常に鋭くなる
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耳とか超良くなります。
なんと言っても倍音だらけですから。
高周波浴びまくりで脳活性化しまくりです。
高周波や倍音は右脳開発にも使われますしね。
聴覚って視覚よりも古い器官で、
音って脳への刺激がダイレクトなんですよね。
ヒビキアワセの場にいると
感覚覚醒のスピードがヤバいです。
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声が非常に出しやすくなる
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声量めっちゃ出ようになったりします。
か細い声してるなーって人が
いつのまにかエゲツないほど
デカイ声出してたり…（←ビビるわ！！）
ヒビキアワセの後に歌ってみたら
声出しやすくなりすぎてて
『何これヤバい』って人もいましたね。
これはメカニズムもありますが、
簡単に言えば
『声を出していい許可』
を自分で自分に出せるようになるからですね。
私はこの声でいいのだ、
って思えることって超強力なんですが、
その感覚がヒビキアワセではめっちゃ育ちます。
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声が枯れない
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ヒビキアワセは１時間とか２時間とか
ぶっ続けでやることもあります。
けど、いまだに声が枯れたって人に
会ったことがありません。
これは上の『声を出していい許可』と
強く関係がありますが、
声が枯れる原因のもっとも大きいのは
『力み』なんですよね。
じゃあ『力み』はなぜ生じるかと言うと
それは
『〇〇してはいけない』
『〇〇でなければならない』
『〇〇するべき』
みたいな思い込みなんですよね。
ですが、ヒビキアワセって
別に正解の声とか無いので、
オールオッケーなんですよ。
何をしても『大丈夫』なんですよ。
『安心して』声が出せるんです。
これが超強力なんですよね。
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声に自信がつく
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『俺の声最高！！』みたいに
自信満々になるってわけではないのですが、
なんというか
『これが私の声なんだ』
『これでいいんだ』
『私はこの声で生きていこう』
みたいな感覚でしょうか。
自信って、別に技術が向上したら
つくわけじゃないんですよね。
圧倒的に技術があって、
超上手い人だけど、
自分の声は大っ嫌いで、
ぜんぜん自信もなにもない…。
そんな人もいます。
ポイントは自分の声と仲良くなることです。
私の活動テーマの根幹に
『声はもうひとりの自分』
というのがあります。
つまり、
すっごく端的に言うと
声が嫌い＝自分が嫌い
声が好き＝自分が好き
という相関関係があるんです。
これは歌が好きって人だと
めっちゃ当てはまるんですよね〜。
声が好きになれば、
自分のこと好きになるし、
自分のこと好きになれば
声のことも好きになったりする。
じゃあ、どうやると好きになれるのかな？
そのひとつが、
ヒビキアワセで実践する
『自分の感覚直感に従って声を出す』
ってことなんですよね。
これは1回2回じゃもちろん分かりづらいですが、
積み重ねていったときの威力は
マジで超すごいです。
人生変わりますね〜。
他にも色々ありすぎて語りきれないのですが、
まずはこのくらいにしてみます。
ぜひ新しい音の世界体験してみてくださいね〜。
それでは、ありがとうございました！
コウタロー
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