『感情を感じきる』ってことを
私はいまとても大切にしています。
それの威力は果てしなくて、
個性と才能を発揮しながら
自分らしく生きる最高の仲間で会える
ご縁がいただけるカラダが健康になり
エネルギーに満ちる運が良くなり
思いも寄らない奇跡が起きる
などなどが次々に起きてきます。
私自身が、いろいろなことを学んでは来たのですが、
『感情を感じる』をベースにし始めてから
人生の流れがガラッと変わってきた実感があります。
周りの人も含めてです。
ただ･･･
『感情を感じましょう！』と言われても
良く分からないなって人も多いと思うんです。
私もそうでしたし。
感情を感じるのが苦手な人には
いくつかのパターンがあります。
ちなみに私はぜんぶ当てはまります（笑）
１．抑圧タイプ
過去に感情を出したら上手くないことが起きて
処世術的に抑えるようになった人に多いです。名人になると、感情が湧いた瞬間に
フタをするのであたかも
何も起きなかったかのように過ごせます。２．思考タイプ
２パターンあります。
感情をまず切り離して、俯瞰した状態から、
原因を考え、対策を練り･･･という
理性的に、論理的に、思考的な
解決思考型の人。あの時ああすれば良かったの？
どうしたらいいの？
など過去や未来を思い悩んで
グルグルグルグル同じところを回っちゃう
妄想思考型の人。３．逃避タイプ
抑圧と思考タイプの合わせ技ですが、
とりあえず感情の核となるところは
フタをしておいて、
別のことしはじめたりします。表面的に好きなこととかできてて
楽しそうな場合もありますし、
けっこう行動的だったりすることもあります。しかし、本音は隠したままなので、
パワーが出きらない。。。
これらのパターンは習慣によって作られていて、
あまりにも鮮やかに自動的に起こります。
分かる人からみると
すぐ分かるのですが、
本人はまったく気づかず無自覚な
場合も非常に多いです。
『感情を感じる』ってのは
すべてに通じるマスターキーなんですが、
なかなかどうして手強いです。
私なんかはすげー時間かかりましたし、
いまだに色々あります。
でですね。
『感情を感じるためのコツ』を
先日プロの人から聞いたんですよ。
『どうやってやってるんですか？』
ってのをもう少し細かく砕いて、
その人が一瞬で済ませているところを
ググ〜〜〜〜〜ッ
と引き延ばしてみて、
一体どんなプロセスでやってるのか？
それで、聞いたコツを自分でも
試してみたら
おおお・・・！！
確かに感じられる！！！
ということで、
すげー効きました。
ってことで、
今回はこの秘訣をシェアしようかと！
なお、この秘訣って、
私が歌うときにやってることと
まるで同じだったことに気づきました。
歌だと感情が乗せやすくなりますし、
今後はレッスンでもこのエッセンスを
どんどん取り入れていきたいと思います。
ということで！
明日と明後日はイベントで東京です。
明日、8/12は初の発声セミナー。
品川で一日中やってます。
発声の奥義的なところをガッツリ
伝授していきますので、
参加する人はお楽しみに〜。
個人指導もやりますんで。
駆け込み参加もOKですので
その場合はとりあえず一報下さいー。
8/13はALiVeセミナー＠東京！
こちらはマジで最終回です。
今回の感情を感じきるとかは
ALiVeプロジェクトでは
ガチでやりまくります。
カラダを整え、
ココロを整え、
行動を起こし、
現実を変えていく一歩を踏み出す。
４ヶ月程度くらいでガッツリ密にやりきったら
確実に面白いことが起きますよ〜。
ってか、すでに起きてます。
私自身も参加者たちにも。。。
そのさわりを体験できる場としては
ラストチャンスー♪
ぜひ会いに来てくださいー。
▼夜の部のみ残席２です。