昨日夜行バス出発で早朝京都入り。 ぶっちゃけ夜行バスは激しくエネルギーを損耗するのですが、 逆にそっからの回復実験がイロイロ試せたりする（笑） 今日試してめっちゃ効いたなーってのは 杉本 真由美から教わったイージーアップのひとつの変化系。 ちなみに真由美さんてこんな人ね。 で、今日試した方法はこんな感じ。

１．丹田意識する ２．両腕を伸ばしてVの体勢を取れ！ ３．息を吸う（カウント５） ４．息を止める（カウント５） ５．「ヴーー･･･」と発音しながら腕を降ろす

Vの体勢っつーと、 『金色のガッシュ！』ってマンガの ビクトリーム様が脳裏から離れない（笑）

    まぁ単純な動作なんですけど、もーね。 スーーーーーーッて軽くなるの、カラダ。 ５番の発声は振動する地声だとモルトグートですね〜。 私は身体中が声の振動に共振して、 なんか身体中の澱んだヤツが声の振動で浮き上がって 声とともに外に排出されるイメージでやってます。 まぁ他にも色んなコツを使ってるけど、 要は「ということにする」ってだけ。 こうやると効く『気がする』（笑） この『気がする』パワーヤバい（笑） ほら、人間もモノも光も音もすべて波＝振動ですし？ なんか効きそうな『気がする』！（笑） んで、午前中は梅小路公園ってとこで ヒビキアワセWSしてきますー。 たのしみー♪