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『あなたの声』だから感動が生まれる

「自信がない」「恐怖心や不安」「周りの目を気にする」ネガティブな感情とのつきあい方

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約 1 分

富士山の麓は連日の雨です。
このあたりは日照日本一と言われるくらい
晴れが続く地域なのですが、
今年はとても雨が長いですね。

四女は非常に動物的なので、
最近は太陽が出ていなくて暗いせいか、
朝起きてくるのがとても遅くなっています(笑)
たぶん晴れたら早くなると思います。

さて、今日はこんなメッセージを
ご紹介します。

 

自分に自信がなく、何かするにしても恐怖心があり殻を破れず、周りの目を気にして縮こまって生きている気がします。例えば挨拶を上司にするだけでも緊張しています。その時の声も薄く小さいです。また、以前ボイトレの先生に紹介してもらったシータヒーリングの先生にも心が解放されていないと言われました。よく険しい表情をしているとか、やる気なさそうとか言われます。もっと楽しく強く生きていきたいんです。どうしたら恐怖心や不安をなくせますか?

 

・・・ん??

なんだか既視感があるぞ・・・
と思いましたが、
これ、昔の自分ですね。。。

昔はずっと自信がなくて、
人とも喋れなかった。

高校時代はなぜか恥ずかしくて
クライスメイトの名前が呼べず
暗いのも手伝って孤立していたり。

社会人になってからは、
合唱団や歌っている余暇の時は元気だけど、
会社に行くと暗い顔してやる気無し、
仕事も手際が悪くて後輩の方がぐんぐん伸びていく。。。

・・・まぁ、今にして思えば、
なにやってたんだかな〜〜〜って思いますけど、
当時はクッソ悩んでましたね〜〜〜。。。

まぁ、当時は、っつっても、
それ、10数年以上ですから!!

最近まで!!(笑)

というわけで、
こんな動画を撮りました。

私がやらかしてきた自爆歴を
ご覧に入れましょう!!(笑)

何というかですね〜〜〜。
別にいまでも全然

テンションだだ下がりとか
やる気無しモードになるとか、
怒りがドッカーン!とか

フツーにあるわけです。

ぜんぜん無くならねぇ!!(´Д`)

でも、前と決定的に違うところがあります。
それが

そんなネガティブになる自分も好きだなぁ〜

ってわりかし普通に思えるようになったことですね〜。

ネガティブとかの感情だって、
要はエネルギーなので、
そういう意味では

「あれ?エネルギー値、高いじゃん、俺!?」

みたいな意味不明の
喜び方すらできたりします(笑)

というわけで、
まだまだ発展途上だなぁ〜とか
自分めっちゃショボいやん!とか
いまでも思うわけですが、
無事に楽しく生きております(笑)

それに至ってきた経緯とかをお話ししてみました。

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