コウタローです。

今回のテーマは『声が枯れる原因その２』。
『声が枯れるのは靴擦れと同じ』です。
さ〜て、はじまりはじまり〜〜〜〜。

声帯と靴擦れの密接なカ　ン　ケ　イ

新品の靴を履くとテンション上がりますよね♪
でも、馴染むまではチョット時間がかかるもの。

おニュー（死語？）の靴を履いて
さ〜て旅行だ、お出かけだ〜〜〜と
来たのはいいものの、

「な〜んかカカトが痛いぞ・・？？」

と思ってみたら、皮がズルむけ！！((;゜д゜)ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
気づいてしまったが最後、
なんか余計に痛くなってきたぁ〜〜〜
なんてことないでしょうか？

これは、カカトの皮膚が靴に擦れて
負荷がかかりキズが出来てしまった状態ですね。

皮膚が薄くなったり、破れたりして
赤くなったり腫れたり・・・
これ･･･痛いですよね〜〜(T-T)

で！

実は、声帯も一緒なんです！(゜Д゜)

声帯（声唇）は筋肉でできていて、
粘膜で覆われています。

声を出すときにはこの粘膜が擦れあって
ブルブルッと奮えて声が出ています。

セミナーなどでいつもより
大きめの声を出しているとき、
この粘膜はいつもよりずっと強く擦れています。

強く擦れた粘膜は薄くなります。
声帯の筋肉への刺激もつよくなります。

喋って喉がおかしいな〜〜〜ってなったりすると
咳が出たりしませんか？
ε= o(+ω+,,) ｺﾞﾎｺﾞﾎ...
それは声帯を覆う粘膜が薄くなったからなんですね。

粘膜が薄くなって敏感になった筋肉が
強く刺激されすぎると
反射的に咳き込んでしまうのです。

なので、喋りすぎると
粘膜が強く擦れるので、
粘膜が薄くなるのは当然のこと。

それで、この粘膜が薄くなると
声帯は正常に振動できなくなるので
声が出なくなったり、
咳き込んだりしてしまうのです。

というわけで、『声が枯れる原因その２』は
『声が枯れるのは靴擦れと同じ』でした。

「じゃあどうすればいいの？」

って話もあると思いますので、
それは今後お話ししていきますが、
一つ言えるのは、
解消法の一つも『靴擦れ』と同じです。

慣れろ

工ｴｴｪｪ(´д｀)ｪｪｴｴ工

いや、ホント、粘膜が擦れるのに
慣れるまで続けるって大事･･･なんですョ...
大事にしすぎると粘膜も厚くならないので
いつまで経っても解決しないんですぅーーー。

次回は『声を枯らしたくない人のための傾向と対策③』、
『声帯は退院直後の足腰状態』です。

お楽しみに〜〜。

コウタロー