『不調の総合デパート』と言われた私が通りますよっと(笑)

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約2分

いやー、昔は

調子悪いが普通

だったなー(しみじみ・・・)

いまはときどき学生に間違われるくらいで、
ぶっちゃけ健康だし、
カラダ的な意味で将来の不安とか無いよなーって感じです。

あ、ちなみに直接会った人に良く言われるのですが、
私はけっこう背は高いです(笑)。

『思ったより高くてビックリしました』

って言われるんですけど、
たぶんそれ、痩せてるから
縦に長く見えるんじゃないかなー(笑)

183センチ、60キロくらい

です。
大学生の時とまったく同じですね。
まぁ、当時は不健康の塊でしたけど(笑)

 

 

で、そっからどういう経緯で回復してきたのかなー
ってのを『整体』って面から書いた記事があります。

今回はそれシェアしてみますー。

不調の総合デパート廃業ストーリー(笑)

全8話ですー。

「あなたはいつ調子が良いの?」不調の総合デパート廃業ストーリー(整体編)①
こんにちは、コウタローです! みなさんは日々絶好調ですか??   私はかつて、 不調の総合デパート としての名声をほしいままにしていました。   朝起きるとだるい。 今日は調子が悪い。 常に腰が痛い・・・。   今日は今日は今日は・・・。     まぁ、一緒に過ごす人には たまったもんじゃないですね!!     そんで、ある日妻から言われたのが、   「あなたはいつ調子が良いの??」     これはグッサー来ましたね。   そーいえば、常に調子が悪いって言ってるわ、俺。 でも、実際調子悪いんだからしょーがないじゃん・・・。     という感じで、かなり情けない展開だったのが 過去の私です。  ...

「筋肉を伸びたら良いんじゃなかったの?」不調の総合デパート廃業ストーリー(整体編)②
こんにちは〜、コウタローです。   このシリーズでは不調の総合デパートだった コウタローがカラダを改善していくために必要だったコトを 整体の側面から経験ベースでお話していくコーナーです。   それでは、今日もいきましょ〜。   前回は、肩こりの本当の原因・・・ 痛みの犯人は血行不良ってことをお話ししました。   では続きです!     まず、    筋肉が縮こまってしまっている場合です。  これを専門的には筋肉の拘縮と呼びます。    拘縮・・・ヨメネーヨ・・・。 えっと「こうしゅく」です!(笑)     まぁ、要はギューッて縮んでるよね。 縮こまってるよね。 マジで力入りっぱだよネ!   っ...

「肩こり肩揉むな!」不調デパ廃物語(整体編)③
こんにちは〜、コウタローです。   このシリーズでは不調の総合デパートだった コウタローがカラダを改善していくために必要だったコトを 整体の側面から経験ベースでお話していくコーナーです。    題名が長すぎるので今日から短縮します(笑)   不調の総合デパート廃業ストーリー ▼ 不調デパ廃物語(笑)   まずは、昨日までの流れをおさらいです! 肩こりの本当原因は血行不良! ▼ 血行不良の原因は筋肉の伸びすぎ!! ▼ じゃー、なんで伸びすぎてんの? ← いまここ それでは参りましょう!     と、その前に・・・。      つらい肩こりに悩むあなたへ! まず、この動画をご覧ください。    そ...

「治らなかったのはそのせいだったのか!!」不調デパ廃物語(整体編)④
コウタローです。   このシリーズでは不調の総合デパートだった コウタローがカラダを改善していくために必要だったコトを 整体の側面から経験ベースでお話していくコーナーです♪     まずは、昨日までの流れをおさらいです! 肩こりの本当原因は血行不良! ▼ 血行不良の原因は筋肉の伸びすぎ!! ▼ じゃー、なんで伸びすぎてんの? ▼ 肩こりが腕で軽くなったッ?! ← いまここ それでは参りましょう!     前回の動画で肩こりが軽くなった人へ! あなたの肩こりの本当の原因は、      腕が凝っていた   からだったんですね〜。   意味が分からーん!!って 思ったかもしれませんね。    実は、...

「どうすれば本当に治りますか??」不調デパ廃物語(整体編)⑤
コウタローです。   このシリーズでは不調の総合デパートだった コウタローがカラダを改善していくために必要だったコトを 整体の側面から経験ベースでお話していくコーナーです♪     まずは、昨日までの流れをおさらいです! 肩こりの本当原因は血行不良! ▼ 血行不良の原因は筋肉の伸びすぎ!! ▼ じゃー、なんで伸びすぎてんの? ▼ 肩こりが腕で軽くなったッ?! ▼ 本当の原因にアプローチすれば治るかも・・・!!←イマココ それでは参りましょう! どうしても症状がぶり返してしまう・・・  本当の原因にアプローチすれば カラダは劇的に改善する!   ということは、    11年間腰痛に苦しんだ私にと...

「最初からこうすれば良かった!!」不調デパ廃物語(整体編)⑥
コウタローです。   このシリーズでは不調の総合デパートだった コウタローがカラダを改善していくために必要だったコトを 整体の側面から経験ベースでお話していくコーナーです♪     まずは、昨日までの流れをおさらいです! 肩こりの本当原因は血行不良! ▼ 血行不良の原因は筋肉の伸びすぎ!! ▼ じゃー、なんで伸びすぎてんの? ▼ 肩こりが腕で軽くなったッ?! ▼ 本当の原因にアプローチすれば治るかも・・・!! ▼ 集中治療で一気に治すぜ!!←イマココ それでは参りましょう!   私は、   それまで 1ヶ月に1〜2回ほど通っていた整体を  1週間に1回ほどの頻度  で通うことにしまし...

「整体通いを卒業したい!!」不調デパ廃物語(整体編)⑦
コウタローです。   このシリーズでは不調の総合デパートだった コウタローがカラダを改善していくために必要だったコトを 整体の側面から経験ベースでお話していくコーナーです♪     まずは、昨日までの流れをおさらいです! 肩こりの本当原因は血行不良! ▼ 血行不良の原因は筋肉の伸びすぎ!! ▼ じゃー、なんで伸びすぎてんの? ▼ 肩こりが腕で軽くなったッ?! ▼ 本当の原因にアプローチすれば治るかも・・・!! ▼ 集中治療で一気に治すぜ!! ▼ 最初から一気に通うべきだったわ・・・(´Д`)←イマココ それでは参りましょう!   私は、整体の先生に言われた通り、    これまで1ヶ月...

最終回「健康は自分の手で!」不調デパ廃物語(整体編)⑧
コウタローです。   このシリーズでは不調の総合デパートだった コウタローがカラダを改善していくために必要だったコトを 整体の側面から経験ベースでお話していくコーナーです♪   続いてきましたが、今日で最終回になります。 読んでくださってありがとうございます。   まずは、昨日までの流れをおさらいです! 肩こりの本当原因は血行不良! ▼ 血行不良の原因は筋肉の伸びすぎ!! ▼ じゃー、なんで伸びすぎてんの? ▼ 肩こりが腕で軽くなったッ?! ▼ 本当の原因にアプローチすれば治るかも・・・!! ▼ 集中治療で一気に治すぜ!! ▼ 最初から一気に通うべきだったわ・・・ ▼ 健康は自分でつかむもの←...

 

 

これは私のたどってきた道ですが、
いまはもっともっとシンプルでいいよなーって思っています。

整体スクールに100万以上かけて学んだりしなくても、
いろんな知識を詰め込まなくても、

自分のカラダと仲良くなる

これだけでイイ。

 

 

手段はイロイロあるし、
色んな人が色んなこと言ってるけど、
やっぱり自分の感覚を大事に生きていきたいなって思いますー。

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