12日間、東北大学混声合唱団のみなさんと
整体とヴォイストレーニングについて研究を実施してきました。

個人セッションでは期間中にだいたい12人と
それぞれ4回のセッションを持たせていただき、
グループセッションでは多い時で20数名の方々と一緒に研究しました。

おおまかには次の４つの感じで進めました。

・身体や声の状態をチェック
・整体で身体を緩める
・美しくも楽な自然体になるためのセルフケア
・声をラクに出すための練習（脱力発声法）

毎回が新鮮で、素晴らしい気づきがありました。
ありがとうございました！

ほぼ毎日9時から26時まで練習場にこもって練習してました。
ほとんど住人でした（笑）