勘違いで脳は若返る

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約6分

こんにちは、コウタローです。


おいおいこの記事読んでよ!


老化した脳細胞に「自分はまだ若く柔らかい脳の中にいる」と勘違いさせると実際に若返る効果が検証される(英研究)

▲記事はコレ


これ、マジでスゴいよね。
要は年取ったなーって思うってのは、
要は思い込みだってわけ。

 

あれ?私、若いかも?
って思ったら若返っちゃうのだ。

 


だから、
体の若々しさやら
心の若々しさってのは
つまり自分の周りの人に左右されるのよね。


『周り』ってのは、
一緒に住んでるとか
一緒に働いてるとか
よく話すとかそういうやつ。

 

あ、あとメルマガとか動画とか
音声とか読む本とか
見るテレビの内容とかにも
めっちゃ影響される。


似たやつにミラーニューロンって
働きがあって、
これはマネッコ細胞ってやつだけど、
赤ちゃんとか子供とかって
これめちゃめちゃ活発だよね。

 

ミラーニューロン理論ってのも
めちゃめちゃ効果絶大。

例えば私の子どもたちが通ってる(た)
幼稚園の園児はほぼ全員が
跳び箱の7段を跳ぶ。

 

運動音痴の子もいるし、
縄跳びとかもちゃんとは跳べない子もいるけど、
跳び箱は7段以上飛べる。

 

ぶっちゃけ異常だよね。
7段って90センチあって、
年長さんだと身長110〜120くらいだから
目線くらいはある。

 

いちぶの運動神経のいい子とかは
11段とか跳ぶ。
11段だと130センチ。
身長より高いよ!!


なぜこんなに跳べるのかっていうと
これがミラーニューロンの働き。

理論は簡単。


みんな跳べるから。


『年長になったら自分も7段以上は跳べるんだなー』
ってのが当たり前になってる。

 

そういう空気っていうか、
できて当然というか。


そういう空気を作った先生が
意味不明にスゴいのだけど、
子どもたちは素直にその「跳べちゃう感覚」を
ミラーしてくれるってわけ。


こういう現象はそこかしこにあって、
ポジティブなやつもあれば
ネガティブなやつもある。


人生敵だらけ
問題だらけ
愚痴だらけ

みたいな人が周りにいっぱいいたら
けっこう影響されてる可能性大。

 

 

人生めっちゃ楽しい
問題?なにそれ美味しいの?
超幸せ
やべえ面白い

みたいな人が周りにいっぱいいたら
けっこう影響されてる可能性大。

 

別にどっち選んでもいいし、
それも人生。


なんだけど、
もし『こういう生き方をしたい』ってのがあるなら、
すでに『そういう生き方をしてる人』に
囲まれる方法を全力で模索するのは
けっこういいんじゃないかなーって思う。


なんだかんだ私はいま42歳なのだけど、
たまに『大学生?』とか言われたりする。

さすがにそれは目が腐ってるのか?( ゚д゚)
とか思うけども(笑)、
まぁ若い(幼い?)っちゃ若いかもしれない。

 

それから気づくと変人がいっぱいいる気がする。
気がするってか変人ばかりだぞ。。。


私もそこそこ若い気がするがそれも甘くて、
私の周りには驚愕の年齢不詳な人がいっぱいいる。


ぜってー自分より年下だろーーー
しかも5つくらいって
思ってた女性が実は10コくらい
上だったこともあった。

 

あ、あらふぃふーーー??は??嘘やろーーー??!

それはさすがに叫んだ(笑)

 


で、冒頭の話に戻ると
要は歌も一緒ってわけ。

 


たぶん

『私は歌えない』とか『下手』とか
『上手くなれない』

って思っている人がいるとしたら
たぶんそれも思い込み。

 


周りになんかいちいち文句とか
ケチつけてくる人いたりしない?

もしくは昔『お前音痴だな』とか言われて
傷ついてしまった経験とか無い?


たぶんそういうやつの影響デカい。
こういう感情にさらされてると
脳が傷つくんだよね。
そういう周波数出すようになるし、
それが記憶されて、
何回も何回も何回も何回もリフレインするから
めちゃめちゃ脳内ニューロンが強化されちゃう。


自分で自分を傷つけるようになっちゃう。


もう誰もあなたに対して
そんなこと言ってないとしても、
心のなかで自分が自分自身に

『お前は下手だぞ』
『お前の歌に価値なんて無いぞ』
『練習したってうまくならないぞ』

って言って洗脳しつづけてたりする。

 


もしそうだったら
そりゃ能力発揮はムズカシイ。

 

声出そう、歌おうとした瞬間にどっか緊張しちゃうし、
上手くなっても上手くなった気がしないし、
いつまで経っても自分はまだまだ駄目とか思うし、
褒められてもなんだか
素直に受け取れなくなったり。。。


そんなんもったいないなって思う。

 


逆に、


そういう細かいジャッジとかなしに
単に無邪気に心底ただただ
あなたの歌を聞いて喜んでくれたり、
一緒に喜んだり感動してくれる人がいたら。


そしたらそういう脳になっていく。
だんだん脳が
『あれ、なんか、、、人生たのしい笑』
ってモードになってく。

 

こうなるとまぁ〜潜在能力とかも
勝手に発揮されるようになるから
まぁ上手くもなってしまうけど、
そうじゃなくても声を出すだけでも
ただただ歌うことの喜びが段違いになってく。
超楽しい。

 

私は、
そういう生き方したいし、
そういう歌を生み出したいし、
そういう体験を一緒にする仲間が増えたらいいなー

 

そう思いつつ
いまもコンテンツを作っているのですが、
意味不明に多くなりすぎてて
どうしたもんかと途方に暮れているところです(笑)

 

 

あー、それにしても
やっぱガッツリ深く一緒に活動するやつも
やりたいですね!

 

人生が変わる歌が生まれる瞬間ってのは
もう何にも増して素晴らしいので、
それまたやりたい。


今作ってる講座もガッツリやりますが、
今年の9月スタート来年2月最終回ってことで
また半年間のハイトーンプロジェクトを
やりたいなぁと思ってます。

 

 

歌唱スキルも超上げたいですし!

 


ってことで、
いろいろと動きつつ
楽しんでいこうと思いますー!
また全国行きますので一緒に遊んでくれると嬉しいですー。

 

 


それでは、ありがとうございましたー!

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