キープラスワンの宿題に
メッセージをもらいました。
こんな宿題でした。

『歌うことで心の底から
感動した体験をシェアしてください』

金澤さんからです。

こんばんは
金澤です。

そういえば感動したことがありました。

もう30年も前ですが、高校3年の文化祭で、
クラスみんなでWe are The Worldを歌いました。

ライオネルリッチーやマイケルジャクソンなど
一人一人役を決めてなりきって。

昼休み や放課後に集まって
けっこう練習しました。

自分は部活でなかなか行けませんでしたが。
当日はかなり盛り上がって、
大きな拍手とアンコールの声まであったときは、
何かこみ上げてくるものがありました。

結局もう一回歌いました。
本当にいい思い出です。
（当時、もうちょっとうまく歌いたかったなあ）

金澤さんからは、いつも宿題の回答をいただいています。
嬉しいですね〜。
ありがとうございます。

こういう自分の中の
感動体験って本当に得がたいモノで、
一つ一つが自分のストーリーに
エネルギーを与えてくれます。

前回のメルマガで
『自分の神性を引き出す3つの質問』
をシェアしましたが、
まさにこのワークと同じです。

▼この記事です

抜粋すると

①これまでの人生で最高のエピソードは何ですか？
②エピソードの前と後でどんな変化がありましたか？
③その変化を起こしたエネルギーの源は何ですか？

こういう自分の人生の源泉との
結びつきを強めることは
自分らしく生きていくエネルギーを生み出します。

そして、このワークは何回もやった方が効果が高まります。
やったあとに、

全身が光っているような感覚や
胸のあたりが温かい感じ、
お腹のあたりからチカラが湧いてくる感じ、
意識がクリアになる感じ。

そんなのが起きたらOKですね。

何回も何回もやることで、
過去のエネルギー溢れた自分と
現在の自分の境目を無くしていく。

過去と現在を再結合する。

そして、
何回も何回もやっていると
過去の自分から応援されるような
感覚を得ることができます。

落ち込んだときや
悩んだとき、
決断するチカラが欲しいとき、
一歩踏み出したいとき。

そんなときに、
このワークは本当に助けになってくれますよ！