昨日夜行バス出発で早朝京都入り。
ぶっちゃけ夜行バスは激しくエネルギーを損耗するのですが、
逆にそっからの回復実験がイロイロ試せたりする（笑）

今日試してめっちゃ効いたなーってのは
杉本 真由美から教わったイージーアップのひとつの変化系。
ちなみに真由美さんてこんな人ね。

で、今日試した方法はこんな感じ。

１．丹田意識する
２．両腕を伸ばしてVの体勢を取れ！
３．息を吸う（カウント５）
４．息を止める（カウント５）
５．「ヴーー･･･」と発音しながら腕を降ろす

Vの体勢っつーと、
『金色のガッシュ！』ってマンガの
ビクトリーム様が脳裏から離れない（笑）

 

 

まぁ単純な動作なんですけど、もーね。
スーーーーーーッて軽くなるの、カラダ。

５番の発声は振動する地声だとモルトグートですね〜。

私は身体中が声の振動に共振して、
なんか身体中の澱んだヤツが声の振動で浮き上がって
声とともに外に排出されるイメージでやってます。

まぁ他にも色んなコツを使ってるけど、
要は「ということにする」ってだけ。

こうやると効く『気がする』（笑）

この『気がする』パワーヤバい（笑）
ほら、人間もモノも光も音もすべて波＝振動ですし？
なんか効きそうな『気がする』！（笑）

んで、午前中は梅小路公園ってとこで
ヒビキアワセWSしてきますー。
たのしみー♪