こんにちは、コウタローです。
今日は2点あります！
1点目！
今日、
第3回声の問答ライブ（1/3 21時から）
を開催します！
アンケートにささっと回答していくはずが
内容が濃くなりすぎて結局終わらず
年をまたいでしまいました（笑）
これまでの問答ライブはこちらで順次公開していますー
ということで、
今回は心編の本編になります。
で、これまでみたいに
ひとつの質問に対して答えていくと
際限なく終わらないのと、
根本のところを共有しておかないと
ワケわかんない理解になったりすることもあるので、
ちょっと資料にまとめ直しました。
心のメカニズムの部分を
ざっくり解説するって感じです。
一部抜粋するとこういう内容です。
●心理の基本事項
感情は常に湧いてる（不安は消えない、出るの当然）
感情は玉ねぎ構造
本当の感情を感じると一層剥ける
感情と体感覚はリンクしている
相手に対して思うことは自分に対して思うこと
マジでどうでもいいなら反応しない
〇〇のせいで不安は無い（元々不安なだけ）
いつも不安な人は『自分＝不安』『不安＝自分』という設定
→不安でなかったら自分ではない
魔法とか一発逆転とか無い（コツコツやる、時間かかる）
●不安な人の3パターン
・自分責め大好き派
・世界に責められる派
・悪いのは世界派
●いつも不安でいる人への質問
ダメのほうが得してない？
ダメのほうが都合よくない？
ダメが無くなったらマズくない？
●不安度別これからどうする？
不安度『松』『竹』『梅』『●●』
●新年の抱負を立てる5ステップ
心のことは発声と切っても切れません。
ていうか、マジで重要すぎるのですが、
あんまり語る人がいないような。
やり方が合ってても
心が死んでたらそりゃ無理なんです。
やり方少々違っても
生命力に満ち溢れて自分らしく生きてたら
主人公補正がかかっちゃいます。
動きたくても動けない、
やりたいのにできないなんてザラです。
にんげんだもの。
落ち込まないでいられるようになりたいです…
って落ち込むわ！フツーに！
本当に1ミリも落ち込まなくなるのなら
それ解脱してるか死んでるって。
ということで、
そのへんについて割とぶっちゃけで
語っていこうかと思いますー。
最後にはみんなで新年の目標でも立てようかな。
（ライブのURLは無料メルマガにて告知いたします！）
2点目！
とにかく本気で歌いたい！
歌の技術を徹底的に磨きたい！
自分の壁をぶっ壊したい！
命を燃やして歌いたい！
そんな人のためのプロジェクト、
HIGHTONE PROJECT
通称ハイプロの第3期を開催することにしました！
▲富士山見ながら野外練習
▲プロ御用達のホールでプロのピアニストと
こないだハイプロ卒のメンバーと
忘年会をしてきたのですが、
まぁ〜〜〜〜面白かったのですよ。
プロジェクト後の変化ってやつが！
あの長期プロジェクトを乗り切ったメンバー！
面構えが違う…！！( ﾟдﾟ)
こういうのがたまらん。
ということで、
参加者はもとより私にもかなり負担がデカイので（笑）
毎回開催するのをためらうのですが、
まぁ、こういう話を聞いちゃうと
やっぱテンション上がるっていうか、
やる気が出るっていうか、
やるしかねーって気になります。
いまざーーーっと計画を立てていまして、
今回は計画する過程の部分とかも
シェアしていきたいなーとか思っています。
ハイプロはとにかく技術特化の講座です。
HIGHTONEを冠しているくらいですから、
高音発声習得にはかなり力入れてます。
というのも、
高音発声の習得ってけっこう難しいんです。
だって、自分が出せる音域のギリギリを
攻めていくのですから
かなり不安定な領域で戦う必要があります。
ただ出せれば良いわけじゃなくて、
心技体のどれもがレベルアップ必要ですし、
心技体バラバラじゃだめで、
すべてが連動している必要もある。
つまり、
『高音発声』ってのは
自分の限界にチャレンジすることであり、
高音が出せるようになるってのは、
発声技術が高くなったって
一つの証明みたいなものなんです。
だから高音発声を目指します。
高音発声の実践を通じて
自分の心技体を磨き、
人間としても成長していこうぜ！
というのがハイプロのコンセプトです。
参加条件は『上手くなる』ってことに
本気であればOK。
今現在上手いとか下手とか
マジでどうでもいいです。
プロとかアマとかどうでもいいし、
経験者とか初心者とかそもそも未経験とか
そんなんもどうでもいいです。
歌が上手くなるための方法を徹底的に実践します。
分かりやすくするためにあえて書きますが、
初心者には初心者がシンプルに取り組みやすく、
かつハイスピードでめちゃめちゃ声が出るようになる方法を
伝授していきます。
経験者にはありがちなつまづきポイントや
思い込みによる自分縛りポイントを
ぶっ壊していったり、
声の根本を徹底構築することで
基礎力とかを超高めてもらいます。
理論派には『いいからやろうぜ！』は通用しないので、
理解するまで納得するまで体感実感できるまで、
もう少し優しく言うと『心が安心する』まで
解説していこうと思います。
ただし『ただの頭でっかちなだけ』の場合は
説明解説はした上で、
結論が『とにかくやろーぜ！』になることもあります（笑）
これ大変ですが、とにかくがんばります( ﾟдﾟ)
感覚派の人は、
理論聞いてると眠くなるタイプだし、
テンション下がってるとテキメンに
パフォーマンスが落ちてくるので
とにかく持ち前の感覚感性を全開にしてもらいます。
『なんか、こう、アレだよアレ！』的な
本人にもワケが分からなくなっているが、
でも表現したくてたまらない『アレ』を
感情とか五感とかをフル活用して引き出します。
先日の忘年会でも
『ハイプロが技術だけ、感覚だけに
アプローチする場だったら行ってなかった。
コウタローさんが技術と心の両方に
精通していたから踏み切れた』
みたいなことを言われたのですが、
なるほど、たしかに自分自身が
両方の側面で悩んで乗り越えてきたからこそ
身についたのかもしれません。
ということで、
現在プロジェクトの概要について
いろいろとまとめていっています。
たのしみだなー！
で！
せっかくなので
このハイプロで実践してく内容を
みんなにもシェアしていきたいと思っています。
ハイプロに参加したいって人にはもちろん、
本当に『上手くなる』には何が必要なのか？
どんなケースがあったのか？
などなど、
いままで公開してない内容とかも含めて
シェアしていきたいと思います。
興味あるー！って方は
ぜひメルマガへ登録しておいてくださいね。
ということで、今日はここまでにします。
それでは、ありがとうございましたー！
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