怒りを昇華する方法

怒りを昇華する方法

来ましたね〜。 ひっさびさに激おこ案件勃発!! 今日は『怒り』って心と体にヤベーなって話と、 強烈な怒りをどうやって昇華させるか って話です。 私は普段から感情を感じきったり、 音楽とか声とかで燃やすことで そんなに溜めこまないようにしてるのですが、 衝撃的なやつが来るとまだまだ揺れます。 怒りが最も刺激されるのは 私...

むしゃくしゃしてたから断捨離した

むしゃくしゃしてたから断捨離した

たまに 「コウタローさんは迷ったりしないんですか?」 「悩みとかないんですか?」 「落ち込んだりするんですか?」 とか聞かれることあります。 ・・・あるわ!!ありすぎるわ!!( ゚д゚ ) フツーに感情の浮き沈みとかあります。     ただ、前と違うのは、 復活が早くなったことと、 そこまで落ちなく...

跳び箱10段を普通に跳ぶ幼稚園児たちの『出来て当然』マインド

跳び箱10段を普通に跳ぶ幼稚園児たちの『出来て当然』マインド

今日は三女と四女、 幼稚園の運動会でした。 ハイライトは跳び箱! この幼稚園体操が盛んでね〜。 跳ぶんですよ、60人全員、7段は。 で、跳べる子はさらに挑戦。 最大10段です。 ※幼稚園には12段あって、運動会だと10段まで( ゚д゚ ) 10段って言うと、ちょうど私の胸の高さまであって、 だいたい120〜130センチ...

日本銀行行ってきた&新月ヒビキアワセすげー

日本銀行行ってきた&新月ヒビキアワセすげー

昨日、11/4に富士山×満月×ヒビキアワセやるぜー! っていうメルマガを出した後、 ウチでもヒビキアワセやってました。 すでに参加するぜぇ〜〜!! って方がけっこういるので、 まぁ〜。面白いことになるな〜って感じです。 で、そんなこと言っても、 ヒビキアワセって声出すだけじゃないの〜? って思う人もいるかもしれませんが...

明晰夢って知ってる?夢の中で目覚める技法

明晰夢って知ってる?夢の中で目覚める技法

明晰夢って知ってます? 夢を自在に操る技術 ってヤツです。 夢って寝てるときの夢ね。 これ、面白いんだよなー。     こないだ久々に 明晰夢の兆候があったんですよね。 寝入りばなに 耳がキーーーーーン って鳴るヤツ。 その時は結局 体外離脱失敗しちゃったんですけど。     特...

火傷した!!熱いっつーか、痛い!!でも数分後・・・

火傷した!!熱いっつーか、痛い!!でも数分後・・・

いやー、ちょっと今日やらかしましたよ〜。 昼ご飯作ってたとき、 ふと手に持ったバットがですね。 激アツ!!( ゚д゚ ) 右側はぜんぜん熱くなかったので 油断してたら左の手のひらをやられました。 火傷は痛いですね〜。 水で冷やしてると痛みが治まるんですが、 辞めるとズキズキしてくる。 しかもけっこう痛い。 ・・・?!て...

ビジネスやったら歌が上手くなった

ビジネスやったら歌が上手くなった

今日は印刷局ってところに 見学に行ってきましたー。 印刷局ってのは お札をする工場です。 一万円とかのお札です。 いやー、スゴいですね〜。 年間で30億枚刷るらしいですよ〜。 次々にお札が印刷された 紙がワラワラ〜〜〜っと出てきて 一つの塊が20面×4,000枚で8億円です。 ここで体感として分かったのは お札は、紙で...

整体と声帯とクリスタルボウルと

整体と声帯とクリスタルボウルと

今日、すげー発見2つしました! ひとつは整体。 とある手技(整体のやり方)を教わったんですけど、 (´・ω`・)エッ? って感じで効果ですぎる。 ほっとんど動かしてない。 化石のごとくガッチガチになっている カラダを緩めるのがさらに早くなりました。 つーか、これ一人でできるなぁ・・・。 自分でも試してますが、 喉で試し...

日本一の技術力を持っているとある会社への訪問

日本一の技術力を持っているとある会社への訪問

今日は竹菴さんと忍野村ってとこにある とある会社に行ってきました。 日本伝統の左官屋さんの材料である 漆喰塗り壁やら土壁、土間やらの製品を 扱っている会社です。 まぁ、ぶっちゃけ左官材の開発では、 日本一の技術力を持っている会社ですが、 田舎の技術屋さんにありがちな感じで 広報あんま興味無い なトコなんですよね。 でも...

ビブラートとは『生命の躍動』なのだ

ビブラートとは『生命の躍動』なのだ

前回の記事でAさんが覚醒したって話がありました。 そのメッセージの中に出てきたキーワードが 横隔膜 です。     これ、けっこう、かなり、相当重要。     ここ硬いとどーしても呼吸も硬くなるし、 横隔膜と胸郭と喉周りってめっちゃくっついてるから     カ...

さむねいる.105
Return Top